GOLDEN SPURSDODGEBALL KORTRIJKGOLDEN SPURS · TREF(BAL) ’T IN KORTRIJK
45 minuten · introductie voor een schoolgroep
Een praktische lesopbouw voor de LO-leerkracht. Pas afstand, tempo, materiaal en groepsindeling aan de leerlingen aan. Er zijn voor dit project geen vaste leeftijdscategorieën.
Laat de leerlingen verspreid bewegen in een afgebakende zone. Op een afgesproken signaal wisselen ze van richting, stoppen ze in balans of maken ze een zijwaartse verplaatsing.
Doel: Rustig opwarmen en aandacht hebben voor ruimte en anderen.
Aanpassen: Begin wandelend en bouw het tempo geleidelijk op. Gebruik duidelijke visuele of gesproken signalen.
Werk per twee of in kleine groepjes. Laat leerlingen vanuit een vaste positie op een laag, stilstaand doel mikken, bijvoorbeeld een kegel of een vak op de muur. Haal de ballen pas op na het afgesproken signaal.
Doel: Richting, controle en een bewuste worp oefenen.
Aanpassen: Vergroot of verklein de afstand. Maak het doel groter als de oefening te moeilijk is.
Laat leerlingen per twee op korte afstand rustig naar elkaar werpen. De ontvanger staat klaar, kijkt naar de bal en vangt gecontroleerd. Tel hoeveel vangsten het duo na elkaar haalt.
Doel: Vangen voorbereiden, gericht samenspelen en elkaar helpen.
Aanpassen: Start zo nodig met een botsworp of een kortere afstand. Verhoog de moeilijkheid pas als beide leerlingen er klaar voor zijn.
Werk in kleine groepjes met een duidelijke werplijn en voldoende tussenruimte. Eén leerling werpt een zachte bal rustig naar het onderlichaam; de andere probeert met een kleine zijwaartse beweging te ontwijken. Wissel vaak van rol.
Doel: De worp lezen en gecontroleerd uit de baan van de bal bewegen.
Aanpassen: Begin met rollen in plaats van werpen. Spreek vooraf een beheerst tempo af.
Maak kleine teams en spreek vóór de start samen de grenzen, startwijze en spelafspraken af. Gebruik korte rondes. Wie geraakt wordt, voert naast het veld een afgesproken korte opdracht uit en sluit daarna weer aan. Laat iedereen veel bewegen en wissel teams regelmatig.
Doel: De geoefende vaardigheden combineren en als team communiceren.
Aanpassen: Dit is een oefenvorm met terugkeer, geen officieel wedstrijdreglement. Bouw pas naar wedstrijdregels op wanneer de groep de basis kent.
Bouw rustig af en bespreek kort: wanneer hielp je iemand, welke worp lukte en hoe maakte je samen een afspraak? Laat de groep één leerpunt kiezen voor de volgende les.
Doel: Fair play, samenwerking en eigen vooruitgang benoemen.
Aanpassen: Laat leerlingen eerst per twee overleggen voordat ze iets met de groep delen.
Deze lesfiche is een introductie en vervangt geen officieel wedstrijdreglement. Voor de scholencompetitie worden de wedstrijdafspraken vooraf gedeeld.
Je vindt het jeugdboekje en het aanvraagformulier op goldenspurskortrijk.be/scholen. Vragen? info@goldenspurskortrijk.be.